[정신건강론 1주] 정신건강에 대한 이해와 관점

1. 정신건강의 개념

  1) 정신건강의 정의

    ① 정신

      - 인간의 의사소통과정에서 흔히 사용하는 어휘의 내면적인 심층의 세계 

      - 사고하는 작용, 정서적 작용, 감정적 작용, 대인관계 자질까지 포함

    ② 정신건강 

      - '정신'과 '건강'의 합성어로 정신적 안녕과 함께 신체적 · 사회적 · 도덕적 안녕상태의 개념이 포괄된 의미

 

  2) 정신건강의 요소

    ① 자기통제

    ② 성장추구

    ③ 자아존중

    ④ 스트레스에 대한 대처와 혼경에 대한 적응 및 지배

 

  3) 정신건강의 기준

    ① 건강한 것이 정상

    ② 이상적인 것이 정상

    ③ 평균적인 것이 정상

    ④ 기능수행이 정상

    ⑤ 변화의 과정이 정상

    → 정상과 이상은 상호 비교되는 것이지 흑과 백으로 정확하게 구분할 수 없음

 

  4) 정신건강에 대한 학자들의 견해

    ① 프로이트 : 심리성욕발달 발달단계에서 욕구 충족 시 정신적으로 건강하게 됨

    ② 융 : 성격 전체가 정신으로 개인을 규명하고 그 사회적, 물리적 환경에 적응시키는 지침의 구실

    ③ 에릭슨 : 정신건강의 척도는 인생의 각 발달단계에서 습득되는 신뢰감의 형태에 따름

    ④ 올포트 : 정신건강이란 무의식적 힘과 갈등에 의해 통제나 조정, 지배받지 않는 상태

    ⑤ 설리반 : 성격은 '인간 생활을 특징짓는 주기적인 인간관계의 비교적 지속적인 유형'

    ⑥ 현상학적 이론가들 : 매슬로우, 로저스

 

 

 

2. 정신건강의 조건

  1) 야호다

    ① 자시에 대한 긍정적인 태도와 성장

    ② 성장 · 발달 그리고 자기실현

    ③ 통합력

    ④ 자율성

    ⑤ 현실지각능력

    ⑥ 주변환경의 지배

 

  2) 조대경 등

    ① 자기존중과 타인존중을 할 줄 아는 자세

    ② 자신과 타인이 지닌 장점과 한계에 대한 이해와 수용

    ③ 모든 행동에는 원인과 결과가 있음을 이해

    ④ 자아실현에 대한 동기 이해

 

  3) 펜튼

    ① 통일성과 일관성

    ② 자기에 대한 승인

    ③ 사회적 승인

    ④ 사회적 승인에 대한 유지

 

  4) 캐롤

    ① 자기존중과 타인존중

    ② 자신의 한계와 타인의 한계에 대한 이해와 수용

    ③ 모든 행동에는 원인이 있다는 이해

 

 

 

3. 정신건강에 대한 다양한 관점

  1) 생물학적 관점

    - 인간의 정신과정은 신경계 및 분비선계와 불가분의 관계를 갖고, 두 계통의 활동에 지배를 받음

 

  2) 심리학적 관점

    ① 프로이트의 정신분석 

      - 정신결정론 

      - 지형모델

      - 마음구조

      - 방어기제

      - 발달단계

    ② 에릭슨의 심리사회이론 

      - 신뢰 대 불신 (영유아기)

      - 자율성 대 수치 (아동기)

      - 주도성 대 죄의식 (유희기)

      - 근면성대 열등감 (학령기) 

      - 자아정체감 대 역할혼란 (청소년기 - 사춘기)

      - 친밀감 대 고립 (성인 초기)

      - 생산성 대 침체 (성인)

      - 자아통합 대 절망 (노년기)

 

    ③ 융의 분석심리

      - 인격성숙

      - 무의식의 종류 : 개인무의식, 집단무의식 

      - 원형(집단무의식) 구성요소

      - 정신병리 현상

    ④ 애착이론

    ⑤ 대상관계이론

    ⑥ 반두라의 학습이론

 

  3) 사회 환경적 관점

 

 

 

4. 정신건강에 대한 생태체계론적 관점

  1) 브론펜 브레너

    ① 미시체계 : 가장 인접한 수준의 환경

    ② 중간체계 : 상호작용 하고 있는 여러 개의 미시체계

    ③ 거시체계 : 문화, 정치, 사회, 법, 종교, 경제 등과 같은 광범위한 사회적 맥락

    ④ 외체계 : 개인이 참여하고 있지 않지만 그 개인의 발달에 영향을 미치는 환경체계

 

2020. 8.  경기도 남양주시 홍유릉