1. 중⸳장년기의 발달
1) 중·장년기의 일반적 특징
① 인생의 황금기, 전성기, 안정기라 불림
② 신체적으로는 퇴행이 이루어짐
③ 중⸳장년기 여성은 40대 후반에서 50대 초반 사이에 폐경을 경험함
④ 주요 발달과업
- 신체적 변화에 대한 적응
- 부부간의 애정 재확립
- 중년기 위기 극복
- 직업활동에 대한 몰두와 여가선용
2) 신체발달
① 신체기능의 변화
- 스트레스를 받거나 신체 한 부분에 기능 이상이 있은 뒤 회복능력이
감소함
② 생리적 변화
- 심장 및 위, 장 기관에서의 효소 분비 저하
- 변비와 소화불량의 위험
- 신장 기능 감소
- 전립선 비대 등
③ 건강의 변화
- 40대 초반 신진대사가 저하되며 체중이 증가함
- 질병에서 회복하는 데도 시간 많이 걸림
④ 그 밖의 신체변화
- 외모의 변화 : 흰머리, 탈모, 주름, 거친 피부, 복부비만 등
- 감각기관 : 청각 민감성 감소, 시력 저하로 인한 원시현상
- 육체적 힘이 감소하고, 반응시간의 속도가 느려짐
⑤ 성적변화
- 생리적 변화로 인한 성적 능력 저하
- 40대 후반에서 50대 초반 사이에 폐경을 경험함
3) 인지발달
① 중⸳장년기 인지변화에 대한 상반된 견해
- 신체적 능력의 감소와 더불어 인지능력이 감소함
- 인지능력은 감소하지 않으며 오히려 특정 측면의 인지능력은 강화됨
② 중·장년기 인지특징
- 단기기억력이 약회되어 새로운 것을 학습할 수 있는 능력이 저하됨
- 중·장년기 정신기능의 잠재력은 거의 변함 없음
- 창조적 생산성 발달 : 과학자, 학자, 예술가의 최고의 실적은 보통 40대에
나오며, 60대와 70대에서도 높게 유지하는 경향이 있음
- 통합적 사고능력이 향상됨
4) 심리적 발달
① 중년의 위기 : 융이 최초로 사용한 표현임
- 신체의 노화
- 사회적 문화에 대한 스트레스 증가
- 경제적 스트레스 증가
- 이별과 상실감으로 인한 정신적 스트레스 증가
② 중·장년기 성격발달
- 중·장년기에는 외부세계에 쏟았던 에너지를 자기 내면에 돌리려 함
- 남녀는 각각 반대의 성격 측면을 나타냄
③ 중·장년기를 표현하는 용어들
- 빈 둥지 증후군 : 자녀가 집을 떠나고 부부만 남게 되면 인생이 무의미하고,
자신이 더 이상 쓸모없는 존재가 되었다는 느낌을 갖게 되는 것
- 샌드위치 세대 : 성장하는 자녀들을 뒷바라지해야 하고 연로하신 부모님을
부양해야 하는 이중부담이 가중되는 시기
2. 중⸳장년기의 발달과업
1) 에릭슨의 중⸳장년기 발달 과업
① 중⸳장년기를 생산성 vs 침체의 시기로 표현함
2) 펙의 중⸳장년기 발달 과업
① 지혜 vs 육체의 힘
② 대인관계 사회화 vs 성적 대상화
③ 정서적 융통성 vs 정서적 빈곤
④ 지적 융통성 vs 지적 엄격성
3) 기타 중·장년기 발달과업
① 자녀 양육
② 사회적 주체로서의 성장
③ 만족스러운 직업 성취
④ 여가 및 취미 개발
⑤ 배우자와의 인격적 관계 수립
⑥ 노부모 부양 등
3. 노년기의 발달
1) 노년기 발달 특성
① 신체적 노화현상이 나타나고 감각기능이 쇠퇴함
② 기억력이 감퇴함
③ 학습과 문제해결에 느린 반응을 보임
④ 성격이 다소 변화되어 노인들만의 어떤 독특한 특성을 보이기도 함
⑤ 배우자, 자녀, 친구 등과 친밀감을 나누고 유대관계를 강화해야 하며,
배우자의 죽음에 적응해야 함
⑥ 은퇴 이후의 생활에 적응해야 하며, 자아통합을 성취하고 죽음을 수용해야
하는 시기임
2) 신체발달
① 신체 외부의 변화
- 피부건조, 피하지방 손실로 인한 주름 증가, 탄력성 감소, 노인반점
- 모발색이 엷고 가늘어짐
- 치아색이 탁해지고 잇몸 수축, 치아 손상
- 척추의 디스크 수축으로 신장이 줄어들고, 허리가 구부러짐
② 신체내부의 변화
- 뇌와 신경계의 변화로 인한 일상생활에서 반응시간 증가, 기억에도 영향
- 심장 근육의 힘이 감소하고 조직이 위축됨
- 호흡량과 산소소모량이 감소하여 호흡기 계통의 효율성이 떨어짐
- 신진대사가 줄어듬
- 소화기능이 감퇴하고, 배설작용이 원할하지 못함
- 면역력이 약화됨
③ 감각기능의 변화
- 감각가능은 중년기부터 변화가 시작되어 노년기에는 현저하게 쇠퇴함
- 특히 시력과 청력이 현저하게 쇠퇴하여 일상생활에서의 의존성을 증대시킴
3) 인지발달
① 일반적인 지능은 노년기에 다소 떨어지나 비교적 안정적으로 유지됨
② 그러나 개인차가 크고 환경적⸳문화적 요인에 의해 영향을 받음
③ 기억력의 변화
- 최근에 일어난 일을 잘 기억하지 못함
- 오래 전에 일어난 일은 매우 자세하게 기억함
④ 감각능력과 반응시간이 쇠퇴함 → 학습이나 문제해결에 느린 반응을 보임
→ 환경변화에 즉각적으로 대처할 수 없게 됨 → 안전사고 유발 가능성 증가
4) 노년기에 나타나는 특징적인 성격변화
① 내향성과 수동성의 증가
② 조심성의 증가
③ 경직성의 증가
④ 우울 성향의 증가
⑤ 생에 대한 회상의 경향
⑥ 유산을 남기려는 경향
⑦ 친근한 사물에 대한 애착 증가
⑧ 역할 지각의 변화
⑨ 의존성의 증가
⑩ 시간 전망의 변화
5) 죽음에 대한 수용
① 죽음에 대한 태도
- 여성이 남성보다 죽음을 더 두려워함
- 연령별로 연령이 많은 사람이 적은 사람에 비해 죽음에 대해 더 많이
생각하고 덜 두려워함
- 자아통합의 성취 정도에 따라 차이를 보임
- 종교가 죽음에 대한 태도에 영향을 미치는 요인이 되고, 신앙심이 깊은
사람이 다른 사람에 비해 죽음을 덜 두려워 함
② 죽음에 대한 반응 5단계 : 부정 → 분노 → 타협 → 우울 → 수용
6) 성공적인 노화
① 성공적인 노화에 영향을 미치는 요인들
- 원숙한 성격
- 신체적, 정신적 건강
- 경제적 안정
- 사회적 지지 등
② 성공적 노화이론
- 분리이론 : 노인의 사회적 후퇴, 사회적 활동으로부터의 분리
- 활동이론 : 생물학적 측면과 건강상 변화를 제외하고는 노인은 장년기와
똑같은 심리적, 사회적 욕구를 가짐
7) 은퇴와 적응
① 은퇴에 대한 적응
- 은퇴는 단순히 직업의 상실이라는 차원을 넘어 새로운 신체적, 심리적,
사회적 적응을 필요로 하는 중대한 사건
- 은퇴에 대한 적응에 많은 영향을 미치는 요소 : 건강, 경제, 여가시간의
효율적 활용
② 여가생활
- TV 시청, 라디오 청취
- 친구, 친척들과의 만남
- 종교생활
- 신문, 책 읽기
- 화투, 장기, 바둑 등의 오락
- 운동, 등산, 낚시, 정원손질
- 비교적 단순하고 비용이 들지 않는 여가활동을 즐김
- 노인들이 다양한 여가생활을 즐길 수 있도록 사회적 여건을 조성해야 함
4. 노년기의 발달과업
1) 에릭슨의 노년기 발달 과업
① 노년기를 자아통합 vs 절망의 시기로 표현함
- 자아통합 : 일생 동안 일어났던 사실들을 두려움 없이 수용하며 죽음에
직면할 수 있는 능력
- 절망 : 자기 과거에 대한 지속적인 후회
2) 펙의 노년기 발달 과업
① 자아 분화 vs 지업 역할에 대한 몰두
② 신체 초월 vs 신체 몰두
③ 자아 초월 vs 자아 몰두
3) 하비거스트의 노년기 발달 과업
① 신체적 능력 및 건강의 악화에 대한 적응
② 퇴직과 경제적 수입감소에 대한 적응
③ 배우자 죽음에 대한 적응
④ 동년배집단과의 유대관계 형성 및 유지
⑤ 사회적 역할의 수용 및 융통성 있는 적응
⑥ 만족할 수 있는 생활환경의 조성 및 생활관리의 확립
⑦ 사회적 발달의 핵심적인 과업은 '지위와 역할의 변화에 대한 적응'
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